(Lamdongtv.vn) - Từ sau khi dịch bệnh covid-19 bùng phát, bản thân mỗi người đều ý thức được tầm quan trọng của sức khỏe trong đời sống hằng ngày và có nhiều cách phòng chống dịch bệnh khác nhau
Trong đó, việc tập luyện thể dục thể thao là cách hữu hiệu để nâng cao sức khỏe, phòng các loại dịch bệnh. Hoạt động này đang ngày càng được lan tỏa trong cộng đồng.
Ngụ tại khu vực trung tâm sầm uất của thành phố Hoa, phòng tập G-Boss Center, phường 2, thành phố Đà Lạt tuy chỉ mới chính thức đi vào hoạt động hơn 1 năm qua, nhưng đã tiếp cận được với đông đảo người dân thành phố, bởi phong cách trẻ trung, trang thiết bị, cơ sở vật chất hiện đại. Từ khi được mở cửa hoạt động trở lại sau khi tình hình dịch bệnh covid-19 tại Việt Nam đã được kiểm soát, lượng học viên đến đăng ký tại đây đã tăng vọt. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn sức khỏe cho học viên, phòng tập không chỉ thực hiện đo thân nhiệt, trang bị cồn sát khuẩn, lau dọn thường xuyên các trang thiết bị,… mà còn chú trọng việc yêu cầu học viên đăng ký thời gian tập cụ thể trong ngày, để chia nhỏ lượng người tập trung cùng lúc tại đây.
Chia sẻ về quá trình tập luyện của mình, anh Nguyễn Đình Quang – TP. Đà Lạt, cho biết: Mình trước giờ vẫn tập thể thao, thời gian cách ly thì cũng tự tập tại nhà,.. nhưng phòng tập mở lại vẫn thấy thoải mái hơn, được tập luyện hàn ngày thấy rất yên tâm,…
Bên cạnh đó, để đáp ứng nhu cầu rèn luyện sức khỏe, cũng như góp phần khuyến khích chị em phụ nữ tập luyện thể thao nhiều hơn,… các phòng tập đã gia tăng thêm các lớp như yoga, zumba, thiền,… Từ đó, thu hút được ngày càng nhiều phái nữ tìm đến với phòng tập thể dục, thể thao.
Chị Phan Thanh Hà – TP. Đà Lạt, cho biết thêm: Mình hồi trước có tập thể thao nhưng không thường xuyên, không kiên trì,… nhưng giờ thì thấy rất cần thiết dù trong hoàn cảnh nào,… Mỗi người, mỗi thể trạng chỉ cần dành thời gian thì đều có rất nhiều các hình thức, bộ môn phù hợp,…
Nói về động lực khi mang hệ thống phòng gym G-Boss Center về với Đà Lạt, chị Lương Thị Tuyết Vân – Giám đốc phòng gym, trao đổi: Chúng tôi luôn mong muốn đem đến một không gian tập hiện đại, thoải mái và phù hợp mọi lứa tuổi,… Tôi nghĩ, thời gian qua cũng là 1 bài học cho mọi người để hiểu sức khỏe quan trọng như thế nào, để từ đó nỗ lực rèn luyện, nâng cao,… không để nước đến chân mới nhảy,…
Còn tại UBND phường 8, thành phố Đà Lạt, từ khi nhịp sống sinh hoạt trở lại bình thường, thì các hoạt động thể dục thể thao của người cao tuổi ở đây cũng nhộn nhịp hơn. Hiện toàn phường có 6 câu lạc bộ người cao tuổi gồm 4 câu lạc bộ dưỡng sinh, 1 câu lạc bộ cờ tướng và 1 câu lạc bộ thơ, … với trên 1.000 người cao tuổi tham gia. Các hội viên người cao tuổi tại đây luôn động viên nhau chú ý xây dựng lối sống lành mạnh, tinh thần lạc quan, đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường miễn dịch, dù đang có dịch bệnh hay không.
Bà Tăng Thị Mỹ Hoa – Chủ nhiệm câu lạc bộ dưỡng sinh phường 8 nói : Những câu lạc bộ với những nếp sinh hoạt nề nếp, người cao tuổi sẽ có sức khỏe tốt hơn, là sân chơi sinh hoạt cho người cao tuổi, từ đó giúp nhau sống vui sống khỏe.
Ông Vũ Minh Tiến – Chủ tịch hội người cao tuổi phường 8, thành phố Đà Lạt, nói: Phong trào thể dục thể thao đã nâng cao đời sống tinh thần của các thành viên, tạo sân chơi lành mạnh, góp phần giúp các thành viên sống vui, sống khỏe, sống có ích
Bệnh dịch luôn là thảm họa của nhân loại nên chẳng ai mong đợi sự có mặt của nó. Tuy nhiên, nếu nhìn theo khía cạnh tích cực giữa giai đoạn khó khăn khi dịch bệnh hoành hành, mọi người gần gũi, quan tâm đến nhau hơn và cũng ý thức tự bảo vệ sức khỏe của mình, của cộng đồng nhiều hơn. Và giữ gìn sức khỏe là quá trình lâu dài, không nên lơ là, xem nhẹ sức khỏe của mình ngay cả khi đang khỏe mạnh./.
Phương Thảo